Λουμπάγκο: Όταν ο Πόνος στη Μέση Μας Ακινητοποιεί

Το λουμπάγκο είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ξαφνικό και έντονο πόνο στη μέση, δηλαδή στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αν και πρόκειται για κοινό σύμπτωμα, μπορεί να υποκρύπτει απλή μυϊκή θλάση ή και σοβαρότερη παθολογία, όπως δισκοπάθεια ή σπονδυλική στένωση.

Τι είναι το λουμπάγκο;

Ο όρος “λουμπάγκο” προέρχεται από τη λατινική λέξη lumbus (μέση) και χρησιμοποιείται για να περιγράψει πόνο στην κάτω ράχη, συνήθως χωρίς αντανάκλαση στα άκρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι οξεία μορφή οσφυαλγίας και υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες.

Ποια είναι τα αίτια της οξείας οσφυαλγίας;

Η οσφυαλγία μπορεί να οφείλεται σε:

• Μυϊκή θλάση ή σπασμό λόγω κακής στάσης ή απότομης κίνησης

• Βαρύ σήκωμα ή κάμψη της μέσης

• Εκφυλιστική δισκοπάθεια

• Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

• Αστάθεια ή σπονδυλολίσθηση

• Οστεοαρθρίτιδα ή φλεγμονώδης σπονδυλίτιδα

• Οστεοπόρωση με μικροκατάγματα

• Ψυχοσωματικοί παράγοντες (stress, άγχος)

Ποια είναι τα συμπτώματα;

• Αιφνίδιος, οξύς πόνος στη μέση

• Μυϊκή δυσκαμψία και περιορισμός κίνησης

• Δυσκολία στο σκύψιμο ή στο περπάτημα

• Ανακούφιση μόνο με ανάπαυση

• Συνήθως δεν υπάρχει πόνος στο πόδι, εκτός αν εμπλέκεται νεύρο

Αν εμφανίζονται μούδιασμα, κάψιμο ή πόνος στο πόδι, τότε μπορεί να πρόκειται για ισχιαλγία και όχι απλό λουμπάγκο.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το λουμπάγκο υποχωρεί εντός λίγων ημερών έως 2 εβδομάδων, με συντηρητική αγωγή:

Συντηρητική θεραπεία

• Ανάπαυση (1–2 ημέρες)

• Αναλγητικά & ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη)

• Μυοχαλαρωτικά

• Τοπικά θερμά επιθέματα

• Φυσικοθεραπεία (όταν υποχωρήσει ο οξύς πόνος)

• Ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού

Πότε χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση;

Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται, απαιτείται:

• Απεικονιστικός έλεγχος (MRI/CT)

• Νευρολογική αξιολόγηση

Πότε χρειάζεται επέμβαση;

Η χειρουργική θεραπεία δεν είναι απαραίτητη στο απλό λουμπάγκο. Ωστόσο, αν υποκρύπτεται κήλη δίσκου, εκφυλιστική σπονδυλοπάθεια ή σπονδυλική στένωση και υπάρχουν νευρολογικά συμπτώματα, τότε εξετάζεται το ενδεχόμενο χειρουργικής αποσυμπίεσης ή σπονδυλοδεσίας.

Εκτίμηση από εξειδικευμένο Νευροχειρουργό

Ο Νευροχειρουργός – Ειδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Παντελής Παπανικολάου παρέχει εξειδικευμένη αξιολόγηση σε περιπτώσεις λουμπάγκο που δεν υποχωρούν ή επανεμφανίζονται συχνά. Μέσα από σύγχρονες τεχνικές απεικόνισης και ελάχιστα επεμβατικές λύσεις, βοηθά στην οριστική αντιμετώπιση της αιτίας και την αποκατάσταση της λειτουργικότητας.